ストレス管理、精神的健康、疲労との闘いを目的とした製品に対する世界的な消費者の需要が高まっているため、アダプトゲンの概念が植物抽出物業界で再び注目を集めています。{0}アダプトゲンは一般に、生理学的または心理的ストレス下で身体が平衡状態を維持するのを助ける天然植物化合物のクラスを指し、アシュワガンダとイワベンケイが最も代表的な 2 つの植物アダプトゲンと考えられています。どちらもストレスを軽減し、疲労耐性を高め、精神的健康を改善するために使用されますが、活性化合物、作用機序、臨床研究の内容の点で明確な違いがあります。-機能性食品や栄養補助食品の研究開発に携わる企業にとって、生物学的メカニズムと応用シナリオの観点からこれら 2 つの成分の違いを理解することは、より効果的な製品のポジショニングと配合設計を容易にします。
それらの活性化合物と適応メカニズムはどのように異なりますか?
アシュワガンダ (ウィザニア ソムニフェラ) の主な活性成分は、ステロイド構造を持つ天然化合物の一種であるウィタノリドです。研究によると、ウィタノリドは視床下部-下垂体-副腎（HPA）軸を調節し、それによってストレスに対する体の生理学的反応に影響を与えることがわかっています。 2012 年に Indian Journal of Psychological Medicine に発表されたランダム化二重盲検研究によると、標準化されたアシュワガンダ抽出物を補給すると、慢性ストレスを経験している人の血清コルチゾール レベルが大幅に低下し、ストレス関連の症状が改善されました。-（出典: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/）。
イワベンケイの主な有効成分には、サリドロシドとロザビンが含まれます。これらの化合物は、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質を調節し、それによって心理的ストレス状態を改善すると考えられています。 Phytomedicine に掲載された 2017 年のレビューによると、イワベンケイは神経伝達物質システムに影響を与え、酸化ストレスを軽減することにより、精神的および肉体的ストレスに対する体の耐性を高めることができます (出典: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28182881/)。
メカニズムの点では、南アフリカのデビルズクローは内分泌系を調節することによってストレスホルモンを減らすことに重点を置く傾向があるのに対し、ロディオラ・ロゼアは主に神経伝達物質と抗酸化物質経路を通じて精神疲労を軽減するように作用します。
臨床証拠はストレス軽減について何を明らかにしていますか?
臨床研究の観点からは、南アフリカのデビルズクロー抽出物は、ストレスと不安の管理の分野における多数のランダム化比較試験によって支持されています。 2019年に『Medicine』誌（ボルチモア）に掲載された系統的レビューでは、複数の臨床試験を分析し、南アフリカのデビルズクローサプリメントがストレススコアを大幅に低下させ、不安レベルを改善したことが判明した。
一方、イワベンケイ抽出物に関する臨床研究は、主に抗疲労効果と認知能力に焦点を当てています。{0} *Planta Medica* に掲載された 2009 年の研究によると、ストレスの多い環境で働く医師がイワベンケイ抽出物を摂取したところ、注意力と認知能力が大幅に向上し、同時に精神的疲労も軽減されました。
したがって、科学的根拠に基づいた医学の観点からは、南アフリカ産のデビルズ クローを慢性ストレス管理に使用することを裏付ける多くの証拠があり、イワベンケイは精神的なスタミナを強化し、疲労と戦うためにより一般的に使用されています。{0}
アダプトジェニック応用において、それらの生理学的利点はどのように異なりますか?
実際の応用では、これら 2 つのアダプトゲンの機能的役割には顕著な違いがあります。アシュワガンダは、ストレス管理、睡眠改善、感情の安定に関連する製品でより一般的に使用されています。研究によると、その抗不安効果はコルチゾールレベルの低下と GABA シグナル伝達の強化に関連している可能性があり、精神的健康のためのサプリメントの一般的な成分となっています。-一方、イワベンケイは「抗疲労アダプトゲン」として一般的に考えられています。-いくつかの研究では、低酸素症や高強度の作業環境に対する体の耐性を高める効果があることが判明しており、その結果、スポーツ栄養や抗疲労製品で頻繁に使用されています。- *Frontiers in Pharmacology* の 2020 年のレビューによると、イワベンケイには、運動持久力を向上させ、疲労感を軽減し、認知機能を強化する可能性があります (出典: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32760229/)。
その結果、アシュワガンダは一般に「感情的およびストレス管理のアダプトゲン」とみなされ、ロディオラは「身体的および認知的持久力のアダプトゲン」と考えられています。
結論: 購入者はアシュワガンダ エキスとロディオラ エキスのどちらをどのように選択すべきですか?
全体として、南アフリカのデビルズクロー抽出物とイワベンケイ抽出物は両方ともアダプトゲン植物のカテゴリーに属しますが、それらの機能的焦点は完全に同じではありません。ストレスホルモンの調節、不安の軽減、睡眠の改善における南アフリカ産のデビルズクローの使用を裏付ける多くの研究があり、一方でロディオラは精神的スタミナの強化、疲労の軽減、認知能力の向上に適しています。製品開発チームや原材料調達チームにとって、賢明な戦略は通常、単に一方を選択するのではなく、ターゲットの消費者グループや製品の位置付けに基づいて差別化された方法でそれらを適用したり、組み合わせた配合によってより包括的なストレス{{2}緩和や疲労軽減-効果を達成したりすることです。
参照
[1] 「化粧品におけるイワベンケイ抽出物の有効性の生化学的および細胞学的評価」- Wang Yingcun、Tang Xiaolin、Liu Dan、Zhang Ying、Hong Minhua、Lü Zhi。
[2] 「人間の皮膚 HSF および HaCaT 細胞に対するイワベンケイの老化防止効果」- 周思思、蒋建国。
[3]SLOMINSKI AT、ZMIJEWSKI MA、ZBYTEK B、他。皮膚ストレス反応システムにおける CRF の重要な役割[J]。内分泌レビュー、2013、34(6): 827–884。
[4] SKOBOWIAT C、SLOMINSKI A T. UVB は、C57BL/6 マウスの視床下部 - 下垂体 - 副腎軸を活性化します [J]。 Journal of Investigative Dermatology、2015、135(6): 1638–1648。